こんにちは
「大地と空のグランデイング瞑想法」の続きです。
前半を読んでおられない方は、まず（その１）をご覧くださいね。
さて、
足の裏の下には、大きな地球があって
地球は大きい、
という話でした。
イライラとか
もやもや
不安な気持ち
感情は大切だけど、
過剰に渦巻くと、なにも手につかなくなります。
そういうとき、
足の裏から
イライラとか、もやもやする気持ち
ザワザワするエネルギーを
大いなる地球に吸い取ってもらう、でした。
そして、地球の中心から
今必要なエネルギーをもらう、でしたね。
今日は、その続き。
あなたのコードをつたって、
大きな地球のエネルギーが、足の裏から、
足首、ふくらはぎ、太もも、
骨盤のなか、そして、お腹に、
いっぱい入ってきてるのを想像してください。
次に、あなたのコードは、上へと伸びているのを
イメージします。
お腹から、胃、
胸、首すじを通って、
口の奥、目の奥、そして頭頂部とへコードが伸びています。
もし、コードをうまくイメージできなくても、
大丈夫。
コードは、既にあるのです。
生きているということは、そういうことです。
だから、心配せずに、
あなたの体の中心を通っているコードが、
頭頂部から上に伸びてあると思ってください。
頭頂部をとおって、天井を超え、
屋根をこえて、上空へとコードが伸びています。
雲をこえて、地球の大気圏をこえて、
宇宙のなかへ伸びています。
星々のあいだ、銀河をこえて、
天の川をこえ、
もし宇宙に根源があるとすれば、
宇宙の根源とあなたのコードはつながっています。
想像してみてください。
宇宙の根源から、
ひらめき、直感、そのとき必要な導きが、
コードをつたって
エネルギーとして降りてきます。
銀河をとおって、青い地球の大気圏にはいって、
コードをつたって
町の上空、そして、この天井から
頭上。
そして、頭頂部にひらめきが辿り着きます。
受け入れてください。
頭頂部から、目の奥、
口の奥、
首、喉もと、
そして、あなたの胸に、
エネルギーがすーっと入ってきます。
宇宙のエネルギーは、安全です。
胸のあたりが、
宇宙のエネルギーにふれて爽やかです。
ひらめき、直感、ガイダンスが
必要なときにやってきます。
小さな気づきであったり、
ちょっとしたアイデアだったりします。
受け入れてみてください。
いつもありがとうございます。
それでは、念のために、
今度は、コードをもう一度、足の裏まで降ろしておきましょう。
胸から、胃、お腹のなか、
骨盤、そして、太もも、ふくらはぎ、
足首、足の裏、
その下には、大きな地球があって、
あなたの存在を全面的に支えてくれています。
今日はありがとうございました。
