その一粒をつまむ

興味あることがいっぱいあって

やりたいこともある

いろんなことが周りで起こっていて

すべきと思っていることもいろいろあるし

できそうなこと

楽しそうなこと

もしかしてこれが使命かな、ってことも

もともと繊細な感性をもつ人

親との関係で苦労してきた人

過去のトラウマがあるかもしれない人

そういった人たちは、よけい周りに振り回されやすい

いっぱいありすぎて

心がぐるぐるして

浮足立つ

空回る

焦ってくる

しんどくなる

私もそうだった

今もそういうところがある

だから、気をつけるの

そんなとき

ちょっと立ち止まって

自分の心に問いかけてみる


今の私にとって一番大切なものは、なに?

小さな一粒をつまむの

そう、その一粒を

小さな種を

その一粒を大切にする